Tags Posts tagged with "اسمارت فون"

اسمارت فون

استفاده افراطی از دیوایس های جدید و نگاه بیش از حد به صفحه نمایش توسط کودکان می تواند با مخاطراتی همراه باشد و در مواردی مغز کودک را تغییر دهد. به گزارش سایبربان؛ نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد ساختار مغز کودکانی که عادت دارند برای مدت طولانی از دیوایس های جدید استفاده و به صفحه نمایش نگاه کنند تغییر می کند.

شاید تاکنون حق با والدینی بود که همواره به بحث و جدل با کودکان خود می پرداختند تا کمتر به صفحه نمایش فناوری های مختلف مثل گوشی و یا لب تاب نگاه کنند، زیرا به نظر می رسد افراط در این زمینه می تواند پیامدهای منفی برای مغز در پی داشته باشد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که تماشای صفحه نمایش توسط کودک برای بیش از 7 ساعت می تواند تغییراتی را در مغز ایجاد نماید. حتی اگر ۷ ساعت یاد شده را محدود به ۲ ساعت کنیم باز هم این موضوع می تواند مخرب باشد و مهارت های شناختی را در کودک کاهش دهد.

با این وجود بسیاری از جمله جوانان با این موضوع مخالف هستند و آن را تنها وهم و ترسی بی پایه از جانب انسان نسبت به فناوری می دانند. آنان تاکید دارند کودکان نسل های گذشته که به نسل ایکس موسوم بودند و به تماشای تلویزیون می پرداختند اکنون هیچ مشکل خاصی ندارند و نگرانی والدین آنها برای تماشای تلویزیون بی مورد بوده است. لذا این گونه نتیجه می گیرند که نگرانی های اخیر هم بی مورد است.

اما پژوهشگران تاکید دارند که هر چند این موضوع تا حد زیادی واقعیت دارد اما تفاوت عمده ای بین استفاده از تلویزیون و تماشا صفحه نمایش دیوایس های جدید وجود دارد و باید توجه داشت که دیوایس های جدید به مراتب خطرناک تر هستند.

این تحقیق در واقع به ارتباط بین استفاده طولانی مدت از دیوایس های قابل حمل و تغییر مغز کاربر می پردازد. باید بپذیریم که تفاوتی اساسی بین دیوایس های قابل حمل جدید مانند تلفن های هوشمند و تبلت ها با تلویزیون های قدیمی مستقر در اتاق نشیمن و یا تلفن های سیمی وجود دارد. پژوهش ها نشان داد که کودکان نسل های قدیمی تر تنها ۲ ساعت و نیم از وقت خود را به تماشای تلویزیون اختصاص می دادند.

اما بیایید نگاهی بیندازیم به کودکان نسل جدید. بطور میانگین این کودکان ۶ ساعت در طول شبانه روز را اختصاص به غرق شدن در دنیای رسانه های دیجیتال می کنند که این موضوع می تواند پیامدهایی را برای آنها در بر داشته باشد.

چنین زمان زیادی می تواند کودک را از پرداختن به دیگر فعالیت های مهم از جمله تعاملات اجتماعی مستقیم، بیرون رفتن با دوستان و مطالعه باز دارد. از سوی دیگر نباید بین تلفن های قدیمی و اسمارت فون های جدید مقایسه بعمل آورد، زیرا اسمارت فون های جدید مملو از برنامه هایی هستند که بسیار اغوا کننده بوده و کاربر را به خود قلاب می کنند. همچنین دیوایس های قابل حمل را می توانید با خود به هر جایی ببرید و این امکانی است که در تلفن های قدیم و یا تلویزیون وجود نداشت.

آنها می توانند دائما تعاملات اجتماعی شما را مختل کنند. به یقین بارها مشاهده کرده اید که در حال ورود به یک بحث جدی با دوستان خود هستید و به یکباره صدای اسمارت فون یکی از دوستان همه فضا تعاملی شما را خراب می کند که این حالت را اصطلاحا فابینگ (phubbing) می گویند. تلفن های همراه در موقعیت های اجتماعی مختلف دائما مزاحم شما و یا دیگر افراد حاضر در جمع می شوند.

 تاثیر دیوایس های جدید بر مغز و کمبود خواب

کمبود خواب و متاثر بودن این مشکل از تماشای بیش از حد صفحه نمایش ابزارهای مختلف در بسیاری از تحقیقات به اثبات رسیده است. نور آبی ساطع شده از این دیوایس ها وارد چشم شده و مغز تصور می کند که همچنان روز است و همین امر منجر به پیشگیری مغز از تولید هورمون خواب آور ملاتونین می شود. اما آیا تلویزیون و دیوایس های قابل حمل جدید به یک اندازه در کاهش میزان خواب تاثیر دارند؟

در پاسخ باید گفت خیر. کودکان ۲ تا ۱۰ ساله ای که بیش از ۴ ساعت زمان را به تماشای صفحه نمایش دیوایس های قابل حمل اختصاص می دهند دو برابر بیشتر دچار نشانه های کمبود خواب می شوند، اما تماشای تلویزیون تا این حد تاثیر منفی ندارد.  لذا این سوال مطرح می شود که چرا تلویزیون تاثیری به مراتب کمتر بر کمبود خواب کودکان دارد؟

از یک سو تلویزیون یک ابزار یک طرفه است و پس از چندی جذابیت خود را از دست می دهد، اما اسمارت فون ها مملو از اپ ها و برنامه هایی هستند که هر یک دارای صدها جذبه برای کاربر می باشند و  همچنین دیوایس های قابل حمل کارایی های مختلفی دارند و می توان از آنها در زمینه های بسیاری استفاده کرد. از سوی دیگر برخلاف تلویزیون می توان تبلت ها و یا اسمارت فون ها را به داخل اتاق خواب حمل کرد و برای مدتها از آنها استفاده نمود. بر همین اساس شاهد هستیم از سال ۲۰۱۲ که استفاده از اسمارت فون ها آغاز شد کمبود خواب نیز در میان کودکان افزایش یافت.

مغز خود را از شر تلویزیون و دیوایس های جدید نجات دهید

در مجموع پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که تماشای افراطی صفحه نمایش ابزارهایی مانند تلویزیون با کمبود خواب در ارتباط است و این موضوع در خصوص دانش آموزان دوره ابتدایی مشهود تر است. تماشای تلویزیون بیش از ۳ ساعت می تواند منجر به بروز نشانه های افسردگی در فرد شود.

شاید والدین دهه ۷۰ و ۸۰ میلادی نسبت به تماشای تلویزیون توسط کودکان خود نگران بودند، اما این نگرانی با اشاعه دیوایس های قابل حمل به یقین چند برابر شده است. یکی از بهترین راهکارها برای مبارزه با این چالش کنار گذاشتن همه دیوایس های قابل حمل مانند اسمارت فون ها و یا تبلت ها در زمان خاموش کردن برق برای رفتن به تختخواب است.

نور شدید چنین دیوایس هایی در زمان خاموش کردن برق باعث می شود تا توانایی مغز برای تولید ملاتونین تحت تاثیر قرار گیرد. همچنین کودکان و نیز والدین باید به خاطر داشته باشند که نباید بیش از دو ساعت از زمان خود را وقف چنین فناوری هایی کنند.

 

امروزه با استفاده روزافزون از گوشی های هوشمند و فراگیر شدن این نوع گوشی ها اغلب شرکت های سرمایه گذار نیز بر روی آن ها تمرکز کرده اند تا بتوانند با ارئه خدماتی هر چه بهتر , کاربران را جذب خود نمایند اما این تمام ماجرا نیست بلکه همیشه گروهی از افراد نیز هستند که با توجه به هدفهای که دارند سعی می کنند رخنه ای در این بازار پر رونق ایجاد کنند و لذا گفتنی است که گوشی های هوشمند نیز از این قاعده مستثنی نیستند چراکه به گفته برخی از کارشناسان آن ها ابر گجت های امروزی هستند و این امر نیز به وضوح دید می شود!
حال این ابر گجت ها مورد هدف هکران قدرتمند قرار گرفته است و ما روزانه شاهد خبر های زیادی مبنی بر آن که یک هکر به تلفن هوشمند یک فرد نفوذ کرده است هستیم ! اما آیا راهکاری برای مقابله با این نوع هکر ها وجود دارد.
در اینجا مانیز سعی کردیم با گردآوری و ارائه هفت روش از مرسوم ترین ها , شما را در حفظ امنیت گوشی هوشمند خود یاری کرده تا  با بهره گیری از آنها بتوانید از وقوع حوادث ناگوار جلوگیری کنید.

 

باز نکردن لینک های موجود در ایمیل های ناشناس
بهتر است پیام های ناشناس و یا ایمیل های نامطلوبی را که در آن ها , لینکی درج شده است را مورد استفاده قرار ندهید , زیرا در اکثر مواقع  مخربان با ارسال یک اکسپلوت و کد مخرب می توانند اسمارت فون و یا تبلت شما را تحت کنترل در بیاورند و این بدان دلیل است که شما ایمیل حاوی لینک را مورد استفاده قرار داده اید !

 

عدم استفاده از بازی ها و اپلیکیشن های موجود در منابع غیرمعتبر
اگر به بازی و یا اپلیکیشن احتیاج دارید سعی کنید آن ها را از منابع معتبر دریافت کنید چراکه برخی از همین اپ ها و بازی ها می توانند آغشته به کد های مخربی باشند که باعث بروز مشکلاتی حاد می شوند ! برای مثال بازی انگری بردز که یک بازی پرطرفدار می باشد در چند ماه گذشته با ادغامی پیچیده به یک کد مخرب مجهز شد که اگر این بازی بر روی گجت شما اجرا می شد حتما مشکلاتی را برای شما همراه داشت !

 

حفاظت از اطلاعات مکانی و شخصی
اگر علاقه مند به عکاسی با تلفن هوشمند خود هستید و نمی خواهید که اطلاعات موقعیتی و برخی دیگر اطلاعات شخصی شما  توسط عکس گرفته شده منتشر شود کافیست گزینه های مربوط به GPS Camera را غیر فعال کنید !
دلیل این امر این است که وقتی شما در حال عکاسی با موبایل خود هستید, دوربین اطلاعات موقعیتی شما را توسط جی پی اس دریافت کرده و ضمیمه تصویر می کند و همچنین برخی اطلاعاتی همچون نام تلفن و نوع دوربینی که با آن تصویر ثبت شده است نیز همراه تصویر گرفته شده ذخیره می شوند ! این اطلاعات به راحتی قابل مشاهده است و زمانی که شما تصاویر خود را در شبکه های اجتماعی منتشر می کنید افراد مختلف می توانند این اطلاعات را مشاهده کرده و از آنها سو استفاده کنند.
اما اگر شما تصاویری را از قبل گرفته اید و آن ها را در هیچ شبکه ای به اشتراک نگذاشتید , قبل از این کار کافیست با نرم افزار Microsoft Photo Tools تمامی مشخصات شخصی خود را از روی تصویر گرفته شده حذف نمایید و سپس اقدام به اشتراک گذاری کنید !البته شما میتوانید بدون استفاده از نرم افزار هم این اطلاعات رو از بین ببرید. برای این کار شما باید روی تصویر موردنظر راست کلیک کرده و گزینه Properties را انتخاب کنید و در زبانه Details  می توانید این اطلاعات را مشاهده کرده و با استفاد از گزینه Remove Properties and personal Information اطلاعات خود را حذف کنید.

 

وای فای و بلوتوث خود را خاموش نگه دارید.
بلوتوث و وای فای خود را در مراکز شلوغ خاموش نگه دارید چراکه امروزه بدون آنکه شما متوجه امری شوید می توانند به تلفن شما نفوذ پیدا کرده و اطلاعات شما را به سرقت ببرند !البته اگر شما به هردلیلی نمی خواهید بلوتوث یا وای فای خود را خاموش کنید بهتر است از گزینه “عدم نمایش به دیگران” و یا “حالت امن” یا گزینه های مشابه که در بخش امنیتی تنظیمات دستگاه شما موجود است استفاده کنید.

 

از نرم افزارهای امنیتی استفاده کنید
با افزایش روز افزون استفاده از تلفن های هوشمند همواره تعداد ویروس هایی که برای این نوع دستگاه ها و سیستم عامل های موجود رو به افزایش است برای حفظ امنیت گجت خود شما نیاز به یک مسئول امنیتی که همان آنتی ویروس ها هستند دارید. همچنین شما باید توجه داشته باشد که فقط نصب یک آنتی ویروس خوب جلوی ویروس ها را نمیتواند بگیرد و شما باید همواره آنتی ویروس خود را بروز نگه دارید.

 

دستگاه خود را بروز نگه دارید
هر روزه تعداد زیادی از حفره های امنیتی سیستم عامل های گوشی های هوشمند و اپلیکشین ها شناسایی می شوند و نفوذگران در صدد استفاده از این نوع حفره ها هستند بهتر است برای حفظ امنیت دستگاه خود همیشه از آخرین نسخه سیسیتم عامل و اپلیکیشن ها استفاده کنید و آنها را به روز نگه دارید.
بروزرسانی های خود را از منابع معتبر و سایت اصلی گجت خود دریافت کنید
با توجه به بروزرسانی هایی که برای سیستم عامل های آندروید , ویندوز فون و iOS منتشر می شود نمونه های مشابهی نیز در حیطه آن ها وارد شده است که برخی از آن ها لباس میش بر تن دارند و در واقعیت گرگی بیش نیستند پس توصیه می شود از بسته های بروزرسانی معتبر و شرکتی برای گجت های خود استفاده کنید !

 

امور بانکی را با تلفن هوشمند توسط مرورگرها انجام ندهید
 یکی از مهمترین امری که باید رعایت و اصول آن را در بر بگیرید آن است که هیچ گاه حساب های بانکی خود را توسط نرم افزار های ناشناس بررسی و یا اقدام به انجام کاری نکنید بلکه از نرم افزار های بانکی مخصوص شعب خود بهره گیری نمایید ! همچنین گفتنی است انجام امور بانکی با تلفن هوشمند توسط مرورگر ها یک اشتباه بسیار بزرگ است چراکه اطلاعات حاکی در حافظه ذخیره شده و یا برای شرکت سازنده مرورگر ارسال می شود !
در پایان باید به این نکته توجه داشته باشید که شاید این نکات بسیار پیش پا افتاده و یا خیلی دور از ذهن باشند اما امنیت هیچ گاه صد در صد نیست و  جلوگیری از آن هم کار بدی نیست  !
 

شبکه های اجتماعی

تجارت الکترونیک

رئیس پلیس فتا گلستان با اشاره به اینکه جهل به قانون رافع مسئولیت نیست، از کاربران خواست ضمن مطالعه و مدنظر قرار دادن این...
همراه بانک جعلی

جاسوسی سایبری

وکیل جرایم فضای سایبری تهران

نخست وزیر رژیم صهیونیستی در تازه‌ترین اظهارات خود بار دیگر ضمن تکرار مواضع ضد ایرانی‌اش گفت که ایران روزانه، پایگاه‌های اسراییل را مورد حملات...
bigtheme